手臂肌肉酸痛怎么快速缓解

手臂肌肉酸痛多考虑是运动劳损或者外伤所引起的相关疼痛，多考虑是乳酸在肌肉里面堆积而出现的酸胀痛，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说可以改善患者的生活方式，以休息为主，同时予以热敷，一般来说相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解，可以考虑去医院进行进一步的检查是否排除颈椎病方面的可能，颈椎骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出、压迫中央管脊髓或者神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下也有可能引起手臂的酸胀痛，那么这种情况下建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁方面检查来明确相关诊断，指导下一步的治疗。