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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

吃饭不想吃,多见于消化不良、胃肠功能紊乱,可以口服助消化药物,如健胃消食片、莫沙必利、西沙必利,复方消化酶,等有利于症状的缓解。

平时要多注意饮食方面的调理,改善生活习惯,避免消化不良的症状反复发作。要多吃软易消化好吸收的食物。多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,戒烟戒酒,少喝咖啡、浓茶,多喝水。三餐要定时定量,避免饱一顿饥一顿,不要吃夜宵,平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,如慢跑、散步、练瑜伽,增强机体的体质。