蒲公英到底是催奶还是回奶的

哺乳期食用蒲公英是不会回奶的，相反蒲公英可以促进乳汁的分泌。

哺乳期经常喝蒲公英泡的水，能够让乳腺变得更通畅，促进排乳。

目前回奶主要有自然回奶及人工回奶两种。

自然回奶是指逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数和数量或者不再让宝宝吸吮，缩短每次喂奶时间。

同时应注意少进食汤汁及下奶的食物，少吃含蛋白质丰富的食物了，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

人工回奶又分为食物回奶法和药物回奶法。食物回奶常用麦芽糖，药物回奶常用雌激素或维生素B6。

回奶的过程当中要注意观察自己的身体，出现了胀奶的现象时应该及时排出多余的乳汁，以免引起急性乳腺炎。

乳胀明显时可用芒硝250mg，捣碎分装两纱布袋内，敷于两乳房，湿硬时更换。

乳房有明显硬结时，局部温热毛巾外敷并进行从乳房根部到乳头的推揉、按摩、吸奶。