脾胃虚什么水果不能吃

脾胃虚弱的人不能吃寒凉性质的水果，例如香蕉，西瓜，哈密瓜，柚子，可以适当的食用一些平性的水果，例如樱桃龙眼肉，苹果，樱桃等可以少吃。

另外，平时要注意清淡饮食，不要吃生冷肥甘厚腻的食物，也不要吃过于寒凉性质的食物，例如苦瓜，苦菜，苦菊。可以选择一些中成药来调理，例如，补中益气丸、四君子丸、六君子丸、健脾丸、归脾丸等等，但是应当在医生的指导下来选择用药。

另外，一定要注意多进行体育锻炼，适当的运动有很好的健脾胃的作用，可以选择有氧运动。