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刘立军 关节科 主治医师
大连市友谊医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.3千
同行认可 99
从业17年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

崴脚后,是不可以按摩痛处的,因为崴脚后,可能存在局部韧带损伤以及骨折的情况,局部有一些出血,如果局部进行按摩,可能会加重局部的出血,使血管还有一些韧带的损伤加重。

出现扭伤的情况,一定要及时的限制肢体的活动,避免局部进行按摩,可以局部进行一些冷敷。通过冷敷,可以减少局部的出血,缓解局部的肿胀和疼痛。在受伤的48小时之后,可以间断的进行一些热敷,通过热敷,可以改善局部的血液循环,促进炎症的吸收。必要的时候,要及时的就医,避免延误病情。