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董增胜 中医内科 主治医师
日照市中医医院
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同行认可 99
心意榜第3
从业14年
专业有效
耐心细致
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男人气虚可以服用补气的中成药补得比较快,比如使用补中益气丸黄芪颗粒等药物是比较好。

出现气虚主要与体质以及生活不规律等有关系,除了使用补气的药物进行治疗之外,平时建议配合生活调理。注意尽量的规律运动,特别是有氧运动,比如各种球类运动、跑步、游泳等都是非常好的运动方式。注意多吃豆制品、山药等这些食品。尽量不要喝酒,不要抽烟,不要吃过于辛辣、刺激和生冷的食物。