血压低吃点什么东西可以缓解

血压低的病人可以吃稍微咸一点的食物，比如做菜的时候要多放一些盐、咸菜、咸鱼等，体内钠的含量提高了，会有助于血压的升高。另外也建议多喝汤、多喝水，通过增加血容量来提升血压。也可以到药店去买西洋参，用来泡水喝也有助于血压的升高。

那有一些低血压的病人，他没有临床表现，比如头晕、乏力的症状，可以不用特殊的处理，随诊观察就好。低血压，它指的是收缩压小于90毫米汞柱和或舒张压小于60毫米汞柱，是当收缩压和舒张压有一个小于正常范围就可以诊断低血压。低血压的病人也建议适当的活动或者多吃新鲜的蔬菜。一个健康的生活方式有助于血压的提升。