运动完屁股疼怎么缓解

运动完屁股疼，多考虑以下几点方面原因，

第一点，多考虑是运动过量导致的无菌性炎症产生而引起的相关症状，建议以休息为主，加以热敷，必要时，可以应用口服的非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般来说，问题不大。

第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根所引起的相关疼痛症状，这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，必要时，完善腰椎和四肢肌电图检查，先以保守治疗为主。必要时，多考虑进行手术治疗，越早进行手术，对患者的预后越好。