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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这个情况多见于胃肠道功能紊乱,可以吃一些助消化的药物、益生菌有利于症状的缓解。

平时要多注意饮食和生活方面的调理,三餐要定时定量,切忌饱一顿饥一顿,饮食以清淡为主,少吃油腻、辛辣、过咸、过烫等刺激性强的食物。不要抽烟喝酒,多喝水,少喝浓茶、碳酸饮料,要保持心情愉悦,避免紧张,焦虑,多锻炼身体,通过适当的有氧运动,促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收,必要时可以到正规医院挂号消化内科专科治疗。