早上空腹吃什么通便效果最好

早上空腹可以吃一些香蕉或者橘子等水果来促进通便药效比较不错，也可以喝一些植物油来润滑肠道，促进疗效也是不错的。同时也建议患者适当的多饮水，能软化大便，促进胃肠道的新陈代谢，也对于润肠通便有一定的治疗效果，如果患者功能性便秘比较严重，单纯注意饮食或者吃这些蔬菜水果，难以起到理想的效果，这时候给予口服一些促进胃肠动力的药物，还有渗透性泻药缓解疗效。