月子里近视恢复的方法

月子里如果是用眼疲劳，引起的近视度数加深，可以在滴缓解眼睛疲劳干涩的滴眼液后得以恢复。

平时尽量少看电子产品，多到户外活动，酌情补充富含维生素A、维生素C的食物或者水果，如芒果、蓝莓、南瓜、蛋黄等以保护视网膜神经细胞的功能。如果产前已经是配戴眼镜了，那是不可能恢复到不近视的健康状态。一般产后机体存在非常明显的气血不足的情况，且育儿阶段较为辛苦，所以建议产妇哺乳期结束后，可以到当地正规中医院妇科或者眼科，针对产后干眼症、视疲劳进行中医辨证施治，方能取得较好的临床疗效。