湿气重可以吃生姜吗

湿气重是可以吃生姜的。生姜可以祛除湿气。在炎热的气温下，吃生姜可以促进人体排汗祛湿。对于一些暑湿的表现，如头晕、心悸、胸闷、恶心、呕吐、周身无力等情况，可以喝姜汁或者口服生姜来进行调养，效果都非常明确。生姜除了祛除体内的湿气，还可以健胃健脾，促进食欲，使人体唾液分泌增多，胃液分泌增多而使食欲大增。进而消化食物，预防便秘，效果都很理想。生姜也可以抗氧化，特别是抗衰老。对于抑制人体出现的恶性肿瘤，也有辅助治疗的作用。