每天汗蒸对身体好吗

每天汗蒸对身体是有害的。汗蒸是中医传统理疗方法之一，属于外治法的范畴，具有祛风止痒，散寒除湿，活血化瘀，通络止痛的功效。从现代医学的角度来说，具有加快人体新陈代谢的作用，但是如果每天进行汗蒸，那无疑对人体是另一种伤害，会使人体产生依赖性，因为此种疗法毕竟属于被动式的，一旦停止，所有的治疗效果都会慢慢消失，每天汗蒸还会造成人体体液丢失，甚至缺钾。人还是需要依靠运动以及饮食调理，这才是主动式的，这才是人们应该采取的养生办法。