脚上湿气重怎样祛除

湿邪属于阴邪，趋下。所以湿浊都在腰部以下，治疗脚上的湿气重，可以采用芳香化湿和利尿药来进行排湿。

苍术有很好的燥湿健脾的作用，可以清除脾胃运化无力导致的湿邪。同时，配伍白术效果更好。厚朴，能够行气，去湿，治疗湿邪所导致的腹胀，可配合苍术使用。另外，藿香有化湿，止吐作用，适合于湿阻中焦，茯苓能够健脾去湿，适合于湿邪导致的小便不利，配伍泽泻效果更好，车前子可以清热湿热，适于体内湿邪化热的症状。另外要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油炸、生冷的食物。