坐月子奶少是什么原因

女性在坐月子期间，如果奶少，有可能是睡眠不足，饮食欠佳或者精神焦虑而引起的。

女性在产后一个月的时间内，是百姓俗称的坐月子期间，在这个时期内要注意休息，保证充足的睡眠，而且要心情舒畅，饮食多样化，多喝汤水，这样才能够保证充足的奶水来满足婴儿生长发育的需要。

产后哺乳期间，即使没有月经来潮的女性依然要注意避孕，否则会有怀孕的可能性，如果乳房出现胀痛感，或者是出现了发热，腹痛，恶露异味，需要医院尽快就诊检查。