睡着了打哈欠是什么原因

睡着之后出现打哈欠，尤其是大脑的缺血、缺氧就睡不好，在浅睡眠中出现大脑缺血、缺氧，机体可以通过打哈欠来排出过多的二氧化碳，呼吸新鲜的空气，改善呼吸状况。

另外，在打哈欠大脑告诉自己已经比较疲惫，缺氧，甚至是劳累而导致的，所以针对这类患者，平时一定要多休息，尽量保持屋内空气流通，比较劳累，睡觉前可以通过热水泡澡，泡脚来使全身的血液循环加速，也可以适当的做有氧运动。要积极的控制血压，血脂、血糖，也可以通过服用一些补气血的药，例如养血清脑颗粒来进行治疗，如果仍然没能很好的改善，可以通过完善颅脑多普勒超声明确是否有供血不足，以及动脉缺血，要及时应用扩张血管，改善循环的药物来调理。