一直觉得很累很困是怎么回事

一直感觉很累、比较疲惫的这种情况有可能是患者本身的免疫力比较低、体质虚弱，还有就是本来湿气比较旺盛的原因造成。

湿气旺盛的患者是容易会出现疲惫、乏力、休息不好，可以先到医院的中医科检查一下，一般是可以通过用药物的方法调理，比如说可以通过使用一些中成药物治疗，常用的药物是像藿香正气丸，或者是参苓白术散，这些是中成药物，所以对身体的副作用相对比较少，可以放心服用。还有建议患者平时要注意适当的做一些运动，因为做运动是可以增强患者的免疫力，增强免疫力以后才不容易生病，当然，坚持做运动才会有效果。