为什么每次快睡着就感觉燥热

如果每次感觉快睡着的时候就会有燥热的感觉，这种情况从中医的角度来讲多数是由于阴虚内热的原因导致的，因为快睡着的时候身体阳气收敛入体内热加重，所以会有一些燥热的感觉。而从西医的角度来讲，有可能是由于植物神经功能紊乱的原因引起的，可能是由于平时情绪焦虑、抑郁、紧张，或者是容易生气上火，或者是睡前情绪不好引起的。

所以，要调理的话：第一，中药可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、枣仁安神胶囊、酸枣仁颗粒、天王补心丹等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、酸枣仁等泡水喝。第二，平时要改掉自己不良的情绪，需要多到户外运动，增加代谢，舒展情绪。