夏天预防中暑喝糖水还是盐水

夏天预防中暑要喝盐水。

在夏季户外高温的环境下，进行劳动作业的人群身体可大量的流汗。汗液的主要组成成分是水，其次就是氯化钠。氯化钠就是我们通常说的盐。所以，在大量流汗的时候，体内的盐就会随着汗液流失，因此，这个时候要补充氯化钠，也就是盐。

所以，预防中暑，需要喝盐水。预防中暑除了喝盐水之外，还可以喝藿香正气液、金银花露。要注意避免太阳照射，不要在中午紫外线强烈的时候进行作业。一旦发现患者出现了中暑的症状，就要立即停止作业，尽快到医院就诊。