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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况,多见于肠道功能紊乱肠道菌群失调,可以口服培菲康乳酸菌素片、金双岐等益生菌制剂,有利于症状的改善。

要多注意饮食和生活方面的调理,避免不适症状的反复发作。不要吃油腻、辛辣、生冷等刺激性强烈的食物,少吃粗糙、坚硬、不易消化的食物。饮食要以清淡为主,多吃一些水果、蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。进食要细嚼慢咽,切忌暴饮暴食,要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,改善自己的体质。