肾虚如何快速恢复身体

肾藏有先天之精，里面有元阴元阳，所以如果肾虚调理速度相对较慢，不能十分快速的恢复身体，肾虚又可以分为肾阴虚，肾阳虚和肾精不足，其中肾阳虚相对较快，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八子益肾丸、参茸口服液、锁阳补肾胶囊等药物调理，而肾阴虚可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理补肾阴相对较慢，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝，而肾精不足，通常见于老年的患者，可以应用五子衍宗丸、龟龄集等药物调理，这种情况很难被逆转，肾虚的调理方面都是要避免纵欲过度，不能熬夜，要适当的户外运动。