天冷头疼头晕怎么回事

天冷，头痛，头晕，考虑是气温下降，引起脑血管痉挛，脑供血不足引起的。

另一种考虑是气温下降，血管收缩，血压升高，外周循环阻力增加，脑供血不足出现头晕、头痛，多见于高血压患者。

冬季是心脑血管疾病的高发期，常见于中老年人，有效预防冬季心脑血管疾病，我们应注意以下方面：一，防寒保暖，二，坚持体育锻炼，三，定期复查，四，保持大小便通畅，五，控制情绪，六，清淡饮食，七，控制血压，血糖，血脂达标，保证睡眠。