晕车下车之后怎么缓解

晕车下车之后要立即到空旷通风的地方，可以喝点绿茶水，柠檬水，深呼吸一般可以逐渐缓解。

如果持续无缓解要服用晕车药，晕车的原因主要是前庭功能紊乱，在快速行驶的车上，机体的视觉、前庭、本体觉之间会发生信息冲突。当信息冲突严重的时候机体自身调节失效就可引起前庭功能紊乱出现晕车，可通过以下方法预防晕车，可以和别人聊天分散注意力，坐车前不能吃得过饱而且不能吃高脂的油腻的食物，尽量坐在前排，紧靠椅背，不要看窗外，不要玩手机，最好闭目养神。