最近总是做噩梦被吓醒怎么回事

做噩梦，总是被吓醒，原因分为两类。第一类是心理性的，也就是说，心理因素引起的，第二类属于病理性的。

心理性因素引起的噩梦分为几个最常见的，主要是生活压力或者工作压力过大导致的，经常说的是日有所思，夜有所梦。如果压力比较大，或者有明确的生活应急事件，是可以影响到晚上睡眠质量和睡眠状况的。第二，如果日渐受到了比较重大的精神刺激或者生活事件的刺激，重大灾难或者恐怖事件，也会引起夜间的噩梦。第三种情况，曾经或者小时候受过严重的心里创伤，这种情况长期下来可能会引起容易做噩梦。第四种本身存在心理情绪的波动，存在抑郁症或者焦虑症，也会引起以上症状。病理性因素，最常见的是占位性的颅内病变，第二种是癫痫等等。