肾虚腿酸软无力是什么原因

肾虚都是会可能导致腰酸、下肢乏力，腿酸等表现的。

这个肾虚都是会有共同的症状的，如果是有怕冷畏寒、尿频、口淡表现多见于是肾阳虚导致的。而如果是有盗汗，口干，头晕，手足热、心烦的，多是阴虚的原因导致的。建议一般都是需要到医院找中医诊脉看舌苔根据平时的症状进行辨证用药治疗，平时也需要多吃一些黑色的食物，比如就是黑米、黑豆、枸杞、核桃、牛羊肉等等，这些东西都是可以起到很好的这个补肾的作用。平时也需要多注意睡眠，不要熬夜，不要喝酒。