枸杞五味子可以一起泡水喝吗

枸杞和五味子可以一起泡水喝。

中医认为枸杞味甘性平，入肝肾经，具有补气强精，滋补肝肾，抗衰老，治消渴的功效。经常治疗肝血不足，肾阴亏虚引起的视物昏花、夜盲症。等等，比如说杞菊地黄丸，其中有一个重要的药就是枸杞子。枸杞子，其中含有胡萝卜素，这对提高人体的免疫力也是很有效果的。五味子味甘酸性温，有补肾宁心益气生津，固表止汗等功效，经常用于肺肾虚喘、内热消渴、自汗盗汗、心悸、失眠、多梦、健忘等症。它俩合用都有提高人体免疫功能，防止肿瘤形成预防动脉硬化等作用，两个药一起代茶饮，互相增加了对方补阴精的功效更可以起到补肾生精，滋阴降火的功效，对于帮助睡眠，提高记忆力，补充精力都是一个很好的选择。而且两个药在口味上比较相合，酸甜搭配泡的时候可以多泡枸杞，少放五味子，随个人口味适当加减。