哺乳期戒奶涨奶几天怎么办

戒奶的时候，有乳房胀痛的现象，一般会持续七天左右。在这几天要尽量注意，少喝汤类，不要喝油腻的汤，避免导致乳汁分泌量增加，导致乳房胀痛的现象增加。

在戒奶期间，要注意保持乳房局部的清洁卫生，要穿宽松的内衣。如果乳房胀痛比较明显的女性，可以适量的吸出部分多余的乳汁，不要一次性吸的太多，否则会影响到回奶的过程。乳汁分泌量比较多的女性，还可以适量的用一些回奶的药物，可以喝麦芽水能够抑制乳汁分泌，减轻乳房胀痛的现象。再戒奶期间，要注意休息，不要剧烈的颠簸。