婴儿要补ad还是d3

对于婴幼儿来说，是建议同时补充维生素A和维生素D的，因为维生素A对于孩子的黏膜免疫会取得非常有效的作用，还可以有效的防止夜盲症等表现。

而维生素D是孩子骨骼发育钙磷代谢的重要成分，二者都是不可或缺的。

补充维生素A的同时，建议同时补充维生素D，而维生素D制剂建议补充维生素D3为主，因为维生素D3是机体内的活性形式,为机体吸收后可以直接被利用。

中国儿童营养指南建议，新生儿在出生后就需要尽快补充维生素A和维生素D。

同时给孩子增加户外活动的时间增加日照，来减少维生素D缺乏性佝偻病的发病率。