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赵晓龙 消化内科 主治医师
广州市番禺中心医院
好评 4.9 icon
接诊量 631
同行认可 100
可开处方
从业21年
专业有效
耐心细致
广州市
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语音内容:

功能性胃肠功能紊乱,可以吃益生菌来进行调理,可以通过使用乳酸菌等促进胃肠消化的肠胃药来促进胃肠道的吸收。胃肠功能紊乱,这种情况主要在饮食上一定要格外注意。饮食一定要清淡,要规律,切忌多油多盐,不要吃辛辣的食物,不要暴饮暴食,要戒烟戒酒,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃一些糖类高的食物,多吃富含粗纤维的食物,同时要注意放松精神,不要给自己太大的压力,避免精神上的刺激,要加强锻炼身体,有愉悦的心情。