大腿内侧抽筋疼痛怎么缓解

抽筋，也就是肌肉痉挛，当大腿内侧发生抽筋，并且合并疼痛的时候，可以从以下几个方面来进行相应的缓解：

第一，要充分休息，减少剧烈活动，减少负重，避免风寒刺激，多补充水分，电解质，钙质营养以及蛋白质营养。

第二，可以进行理疗、针灸、推拿等，以便缓解肌肉痉挛。

第三，适当使用肌松类药物，或者非甾体抗炎药。具体的有乙哌立松或者双氯芬酸钠。

第四，如果有原发疾病，要注意原发疾病的治疗，比如腰椎间盘突出症、破伤风、骨质疏松症、下肢静脉曲张等。