小孩脖子睡觉落枕了怎么最快恢复

小朋友脖子睡觉的时候出现了落枕方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是推拿科检查治疗。

一般情况下，做一两次颈肩部推拿按摩的治疗就可以好起来了，病情也不是很严重的。当然，如果临床症状比较重的话，还是应该完善一下颈椎方面的检查，了解一下颈椎方面的基本情况，根据检查结果选择治疗方案，而不能够自己盲目的按摩颈肩部，或者是扳颈肩部的，这样的话也容易出问题的，要引起重视。

在日常生活中小朋友睡觉的时候要注意枕头的高度，过高过低都容易导致颈椎疾病的出现。在日常生活中也需要减少伏案学习的时间，少用手机电脑，注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，多注意这几方面的问题，那小朋友出现落枕的可能性还是很小了。落枕这种疾病病情也不是很严重，所以不用过于担心的。