怎样加快肠道蠕动促进排便

可以口服促进胃肠蠕动药物如依托必利、多潘立酮、莫沙必利，益生菌制剂如培菲康、整肠生、施连康，泻药聚二醇、番泻叶。

必要时可以选择温肥皂水灌肠已达到排便的目的。平时需要保持健康的饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复发作。要多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。多喝水，少喝咖啡，碳酸饮料。养成定时排便的习惯，多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，跳广场舞，增强体质。