气管炎平时怎么保养

气管炎患者平时保养，首先需要清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒；其次还需要多吃一些新鲜绿色的蔬菜和水果，来起到润肺止咳的作用，如菠菜，芹菜，西瓜，苹果，雪梨等。另外，患者还需要做好保暖措施，避免着凉感冒而诱发气管炎加重的情况。如果不慎出现了气管炎症状加重的情况，需要给予正规消炎止咳治疗来缓解症状。平时要多饮水，加快身体代谢，适当休息，避免劳累和熬夜的情况发生。