褪黑素喝完酒能吃吗

褪黑素不能在酒后吃。

酒后服用褪黑素可能对身体健康引起损害，褪黑素的主要作用是改善睡眠，提升睡眠质量，同时也存在嗜睡等可能的副作用。

在喝酒后，大脑皮层处于兴奋状态，可能已引起焦虑、头晕等症状。

在这种情况下同时服用褪黑素，不仅会影响褪黑素的药物效果，还会伤害身体，很容易出现药物中毒反应，出现恶心、呕吐、甚至休克等。

一般至少在喝酒后六小时以后才可以服用褪黑素。