乳房涨奶怎么疏通

乳房胀满时，一般建议可以局部热敷，由专业人士轻柔按摩，适当增加哺乳次数，保持乳汁通畅，注意乳头的清洁卫生。当乳房涨奶时，要防止乳腺炎的产生。急性哺乳期乳腺炎多是由于乳汁淤积合并细菌感染所形成，一般表现为局部质地偏硬的肿块、皮肤发红、皮温升高伴有疼痛，合并细菌感染时，可有畏寒、寒战、高热以及乳房、化脓等表现。