痰湿体质什么原因造成的

痰湿体质，这种情况多数是由于先天性的原因导致的。还有可能是由于平时饮食过于生冷、黏腻或者是喜欢喝酒、饮食不规律、经常生气、上火以及平时经常熬夜等原因导致的脾胃功能虚弱，水谷运化障碍而形成的痰湿体质。这种体质要调理的话，首先药物可以选择苍附导痰丸、二陈丸、平胃散、越鞠丸、参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒等调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。第二，饮食上一定要清淡，生冷、黏腻的食物绝对不能吃，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，最后就是平时要多到户外运动，通过运动可以增加自己的身体代谢，有利于去除体内的痰湿。