吃柿子对血糖高的人有危害吗

吃柿子对血糖高的人是没有危害的。

柿子含有较为丰富的微量元素、维生素，新鲜的维生素c、b族，能够补充多种微量元素，维生素，甚至含有较高的膳食纤维，有利于血糖高的人进行血糖的控制，血脂的控制，代谢的控制，所以吃柿子不会导致明显的血糖异常，吃柿子也不会影响人体，尤其对于糖尿病人却没有太大的影响，如果空腹过多的吃柿子，可能会造成一定的胃肠道的刺激，但建议在餐后服用，可以有利于血糖高的人，避免血糖过快的升高，还有利于血糖高的人进行体重，血脂等代谢。要的控制，所以吃柿子对血糖高的人什么有明显危害的，而对于血糖高的人群能够更好的起到控制血糖的作用。