夏季气短怎么回事

夏季气短一般是人体身体功能异常引起的现象，和长期处于空调环境有一定关系，或者是由于气管炎、哮喘以及心脏疾病或者消化道疾病引起的问题。

注意调整一下饮食功能，促进消化功能，保证营养保证休息，不要吃生冷辛辣的食物。观察一下有没有心脑血管疾病或者是气管炎以及中暑等情况。排除一下哮喘病或者是慢阻肺等引起的现象，注意调整一下饮食功能，不要吃油腻辛辣的食物，也不要长期处于空调环境。也不要长期喝冷饮，吃冰糕等。注意调整饮食，促进身体健康，促进呼吸道正常是很重要的，适当的调整一下周围的空气，合理的多喝水，适当的增强体质，保证营养适当的活动一下，增强体质，观察一下有没有其他的异常问题。合理的调整心情，心情舒畅也是很重要的，注意按时睡眠，合理的多锻炼身体。