中午睡醒头疼是怎么回事

中午睡醒后头痛，可以见于以下几方面的原因。

第一，睡眠环境问题，如果说睡眠的环境噪声过大，或者是睡觉的时候老是被喊醒，导致睡眠质量差，大脑得不到充分的休息，会导致午睡后头痛。如果睡眠环境中空气不流通，导致大脑处于相对缺氧的状态，也可以出现午睡后头痛的症状。

第二，睡眠的时间过长，当人体处于睡眠状态时，身体的血流速度相对减慢。大脑供血相对不足，因此，午睡的时间过长容易导致睡醒后头痛，午睡的时间保持在半个小时不超过一个小时。

第三，头部着凉，特别是在炎热的夏季，许多患者喜欢呆在空调房里睡觉，当空调对着头部直吹的情况下，容易引发头部着凉产生头痛的症状。