腰部总感觉有点凉是怎么回事啊

腰部总感觉有点发凉，通常由于腰部循环偏差导致，可以有腰部肌肉的慢性劳损，腰背肌筋膜炎等情况与久坐长期受寒有关，患者可以考虑对症治疗的方法缓解。口服改善微循环的药物，或者是具有活血舒筋，温经通脉作用的中成药物，也可以考虑物理治疗，如针灸，推拿，红外偏振光，低频脉冲磁疗，干扰电超声等方式可以松解腰部的肌肉，促进局部的循环代谢，控制炎症，缓解发凉疼痛活动受限等表现。患者可以适当的增加腰背肌的锻炼，可以加强肌肉力量，协调腰椎的稳定性，对于治疗也有好处。