血糖高的人不能吃哪些食物

血糖高的人群，不能吃以下食物，

第一，单糖、果糖类的食物，主要包括葡萄糖以及葡萄、桂圆、红枣汤含糖较高的水果以及蜂蜜、巧克力、奶油蛋糕。分别含有如含油脂较高的炸鸡排、炸鸡腿油炸类的食品，建议不要摄入，同时，建议不要摄入一些如火锅油脂类偏高类的食物，干扰血糖，血糖受饮食因素影响较大，如果血糖偏高的情况下，避免喝粥等糊状乱撞稀软的食物，也容易导致血糖进一步升高，所以血糖高的人群，尽量避免一些含糖较高的食物，碳酸饮料以及奶茶果茶或者果汁饮料等含糖较高的食物的过多的摄入。