脸上长痘怎么调理排毒

脸上长痘痘一般是不需要排毒的。

由于痘痘并不是身体毒素而引起的，主要是和雄激素分泌，皮脂腺分泌增多，毛囊皮脂腺导管异常角化，痤疮丙酸杆菌感染和增殖有关系。部分患者也和饮食刺激，遗传，内分泌紊乱等有关系。长了痘痘之后平时应用温水洗脸，不使用油膏类的化妆品或护肤品。不要用手挤压痘痘，避免食用辛辣刺激性食物。不要吃油炸甜食，多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含维生素的食物。平时注意劳逸结合，避免熬夜，适当的体育运动。