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何燕霞 神经内科 主治医师
衢州市中医医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.3万
同行认可 99
从业16年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

痉挛俗称抽筋。

是一种肌肉自发的强直性收缩,运动所导致的肌肉疲劳、动作不协调、寒冷刺激都可以导致肌肉痉挛。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,痉挛可以持续几秒到几分钟,疼痛可以持续较长的时间。肌肉痉挛的患者在饮食上要注意均衡饮食,大汗、运动之后要注意补充电解质,被子要宽松,床尾的被子不要固定住,运动前后要注意拉伸、肌肉运动、循序渐进的进行锻炼。在睡前可以用热水或者按摩的方式放松肌肉。肌肉痉挛的患者如果非常严重,甚至影响了平时的生活,需要到医院做相关的检查,比较常规的是肝肾功能、电解质、甲状腺功能甲状旁腺功能肿瘤免疫相关项目以及头颅磁共振检查