肠胃不好,消化不好,胃胀怎样调理

肠胃不好消化功能减弱，腹胀，首先，建议患者通过饮食来调理。

尽量的避免吃油腻的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，建议患者低脂饮食，吃好消化的食物，多吃一些富含膳食纤维的食物、水果，还有蔬菜。同时，建议患者要保持正常的作息习惯，尽量的不要熬夜，使机体处于一个正常的生物钟状态。必要的时候，患者可以口服一些帮助消化的药物，以及促进胃肠道动力的药物，来缓解患者消化不良，腹胀这些表现。