备孕夫妻都要吃叶酸吗

备孕期间只是女方吃叶酸就行，男方不用吃叶酸。

备孕期间注意营养的搭配。做好备孕期间的一切检查。一定要做好优生四项的检查，做好乙肝五项、梅毒抗体、艾滋病抗体等传染病疾病的检查。同时要做好营养的搭配，备孕期间一定要及时补充叶酸，防止叶酸缺乏引起先天性的胎儿畸形。备孕期间一定要注意控制体重，注意营养的搭配，如果体重过多，容易造成受孕几率低。所以在备孕期间保持心情舒畅，不要紧张，如果精神紧张，容易影响受孕。同时备孕期间一定要注意别吃凉的，特别是在经期。