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张雪 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
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接诊量 28
同行认可 99
从业15年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

脚后跟出现按压疼痛,这种一般是跟痛症,或者是由于足底筋膜炎引起。

这种一般都是足底筋膜炎早期的临床症状。一般见于穿鞋比较硬,或者是长时间行走的患者。这种一般早期可以进行系统的保守治疗。比如做一些热敷、理疗,口服消炎止痛的药物,穿宽松有弹性的鞋子。同时,需要避免长时间的行走,一般经过系统的保守治疗都能够得到非常好的缓解或者治愈。平时建议试图的参加一些体育运动锻炼。避免长时间长距离的行走以及过度的劳累。平时多补充一些维生素含量高的食物,蔬菜水果,增强个人体质。