睡醒后颈椎疼的厉害怎么办

睡醒后颈椎出现严重疼痛，多考虑落枕和筋膜炎引起。

落枕为最常见原因，与睡眠时姿势不良，或枕头高度过高有关，局部疼痛症状明显，伴颈部活动严重受限，需注意休息，避免颈部过度活动，给予热敷、理疗，及缓解肌肉痉挛药物治疗后，可明显缓解症状，一般在一周左右可恢复正常。此外，筋膜炎亦可导致睡醒后颈椎严重疼痛，多与受凉受潮有关，经热敷、理疗及服用非甾体抗炎药、缓解肌肉痉挛药物后，可明显缓解症状，对于筋膜炎，后期建议适当加强颈后方肌肉功能锻炼，增强抵抗力，防止其复发。