汗蒸后可以洗头吗

汗蒸以后不能马上洗头，可以过2到3个小时以后，完全出汗以后再洗头。

汗蒸以后要注意及时的擦干汗液，不要及时的去吹风，因为这样会导致寒风入内引起生病。汗蒸并不是所有的人群都适合，最好是咨询医生的意见。汗蒸以后也要注意，暂时不要吃一些辛辣或者生冷的食物，因为这些食物是容易会影响到身体。汗蒸也不要经常去做，一般一个月做1到2次就可以了。因为经常做汗蒸，也容易会导致身体虚弱，身体虚弱，就容易会感染疾病，平时可以通过做一些运动，帮助新陈代谢。