早晨醒来身上出虚汗是怎么回事

早晨醒来，身上出虚汗，原因有很多，比如说低血糖的时候会出现出虚汗的症状，早晨醒来，体内大部分能量被消耗，早上起来时能幅度过大，容易导致低血糖反应，出现出虚汗的情况。

另外，中医认为，如果是肾阴不足或肾阳不足，都可能会出现出虚汗的症状。当肾阳虚时阳气不能固摄精液，会出现汗出，同时，会伴有腰膝酸软和精神萎靡等症状。肾阳不足时阴虚生内热，以夜间为主，为盗汗，常常还会伴有耳鸣，口燥，咽干，记忆力减退等症状，建议患者到正规医院去做相关检查，对症治疗。平时饮食要以清淡为主，均衡营养，可以多吃一些蔬菜、水果，不要熬夜，要养成良好的生活习惯。