老感觉胃里有气胀胀的怎么办

老感觉胃里有气胀胀的，这种情况多见于胃肠功能紊乱消化不良。

可以口服增强胃肠蠕动功能的药物，如伊托必利、莫沙必利、吗丁啉、健胃消食片；口服消化酶制剂如复方消化酶、复方阿嗪米特、多酶片、胰酶片等，有利于症状的缓解。平时要保持健康的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，增强自己的体质。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，不抽烟不喝酒。